Entrená de manera saludable, de la forma que tu cuerpo necesita.
Personalizá tu actividad física partiendo de lo mejor que tenés.

¿Para qué sirve?

El estudio SPORT GEN determina a partir de tu ADN cuál es la mejor rutina de entrenamiento físico, acompañada de un plan de nutrición personalizado para que puedas llevar una vida más plena y saludable.

 

El perfil nutrigenómico ayuda a entender cómo funciona el metabolismo, cómo reacciona el  cuerpo al ejercicio físico, cuál es la mejor manera de perder peso y cómo se puede mantener un estilo de vida saludable.

 

Permite un programa de entrenamiento personalizado a partir de más de 75 marcadores genéticos y su relación con el metabolismo, cómo procesar azúcares, grasas, vitaminas y nutrientes, para lograr un plan ideal.

Beneficios

Alcanzar un peso ideal de acuerdo a las características de nuestro organismo y mantenerlo en el tiempo.

 

Aumentar el rendimiento físico y mental en forma integral.

 

Optimizar el metabolismo potenciando la energía para vivir una vida mejor y estar más activo.

Nutrición
Baja en carbohidratos
Baja en grasas
Equilibrada
Mediterránea

Respuesta a:
Grasas monoinsaturadas – Grasas poliinsaturadas – Niveles de omega-6 y omega-3

Comportamientos Alimentarios
Apetito
Comidas entre horas
Deseo de comida
Desinhibición en la alimentación
Predilección por los dulces
Saciedad, sensación de estar lleno

Reacciones a los alimentos
Gusto amargo
Gusto dulce
Intolerancia a la lactosa
Metabolismo de la cafeína
Rubor alérgico al alcohol

Necesidades Nutricionales
Riesgo genético de aumento de vitamina E
Riesgo genético de disminución de folato
Riesgo genético de disminución de vitamina A
Riesgo genético de disminución de vitamina B12
Riesgo genético de disminución de vitamina B6
Riesgo genético de disminución de vitamina C
Riesgo genético de disminución de vitamina D
Riesgo genético debido a la disminución de vitamina B2

Ejercicio Físico
Capacidad aeróbica
Entrenamiento de fuerza
Entrenamiento de resistencia
Tendinopatía del tendón de Aquiles

Respuesta al ejercicio físico
Respuesta de sensibilidad a la insulina
Pérdida de peso
Presión sanguínea
Colesterol HDL (bueno)
Pérdida de grasa corporal

Comportamiento frente al peso
Metabolismo
Niveles de adiponectina
Obesidad
Recuperación de la pérdida de peso

Metabolismo
Azúcar en sangre
Colesterol HDL (bueno)
Colesterol LDL (malo)
Triglicéridos